★プライベートレッスン★
・人数・・・1名様～
・出張レッスンは2名様～ ［ 出張費はご相談ください］
・参加費・・・2,000
・材料費・・・実費（700円～）
・持ち物・・・なし
・ レッスン時間・・・２時間
＊時間内なら何個作ってもOK！
★家庭教育学級等 団体講習会★
・人数・・・30名様まで
・参加費・・・1500円
・材料費込
・持ち物・・・なし
・講習時間・・・2時間
・3タイプのストラップから1個制作
＊詳しくは、お問い合わせください。
お問い合わせは、オーナーメッセージにてどうぞ！
・人数・・・1名様～
・出張レッスンは2名様～ ［ 出張費はご相談ください］
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・持ち物・・・なし
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★家庭教育学級等 団体講習会★
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・3タイプのストラップから1個制作
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2010年05月10日
久々のフィットネス！
ゴールデンウイーク前からサボってました〜
。行くまでは億劫ですが、行くと体がスッキリ
Posted by ONKO(おんこ） at 15:30│Comments(5)
│美容・健康
この記事へのコメント
はじめまして。
にいは、スーローヨガを体験したんですが、なんだか微妙に合わないような気がして…。（涙
ズンバとか、キングとか試したいですぅ…。ｗ
にいは、スーローヨガを体験したんですが、なんだか微妙に合わないような気がして…。（涙
ズンバとか、キングとか試したいですぅ…。ｗ
Posted by スー兄（にい）やん at 2010年05月10日 15:58
スーにいやんさん
はじめまして！
私は、ズンバとかと～んでもないです～。ついていけません(~_~メ)
ジョーバ乗って、ウオーキングマシーンで歩いて、マッサージチェアーで以上って感じです。これじゃ、痩せませんが・・・(T_T)
はじめまして！
私は、ズンバとかと～んでもないです～。ついていけません(~_~メ)
ジョーバ乗って、ウオーキングマシーンで歩いて、マッサージチェアーで以上って感じです。これじゃ、痩せませんが・・・(T_T)
Posted by おんこ
at 2010年05月10日 17:11
at 2010年05月10日 17:11ずっと以前に娘達の護身術の積もりで一緒に中国武術通ってました。
週に一度筋肉痛が収まる頃に練習日になるので何度サボろうと思った事か(´〜`；)
でも行ってくるとすっきり＼＾o＾／
あの頃は細胞の一つ一つが活性化してたような気がします。
お続け下さい(^O^)/
週に一度筋肉痛が収まる頃に練習日になるので何度サボろうと思った事か(´〜`；)
でも行ってくるとすっきり＼＾o＾／
あの頃は細胞の一つ一つが活性化してたような気がします。
お続け下さい(^O^)/
Posted by 吾亦紅（われもこう） at 2010年05月10日 17:19
以前、フィットネスの体験に参加しました！エアロバイク、ウォーキングマシーンなど色々体験しました♪ 翌日、目覚めたら足が立たなくって(-_-;)２週間くらい膝を曲げると激痛で苦しみました (T_T)
マッサージチェアのサービスがあるタクシーに乗って、ぎっくり腰になったこともあります・・・体力に自信の無い私です(^_^メ)
マッサージチェアのサービスがあるタクシーに乗って、ぎっくり腰になったこともあります・・・体力に自信の無い私です(^_^メ)
Posted by フミゴン at 2010年05月10日 17:26
われもこうさん
一緒に行く人がいるといいのですが・・・。細く長ーく続けてゆきたいです(*^_^*)
フミゴンさん
フミゴンさんらしいエピソードだわ～(*^_^*)フミゴンさんのコメントは、つい笑ってしまします。いつもありがとう❤
マッサージチェアー付きのタクシーって、初耳～。
一緒に行く人がいるといいのですが・・・。細く長ーく続けてゆきたいです(*^_^*)
フミゴンさん
フミゴンさんらしいエピソードだわ～(*^_^*)フミゴンさんのコメントは、つい笑ってしまします。いつもありがとう❤
マッサージチェアー付きのタクシーって、初耳～。
Posted by おんこ at 2010年05月10日 17:37
at 2010年05月10日 17:37
